とくにアーユルヴェーダのハーバルオイルを使ったマッサージは皮膚への密着度が高く、 また、リズミカルで流れるような手技は、深いリラクゼーション効果をもたらします。  

オイルは体に栄養を与えるのと同時に、老廃物の浄化作用もありますので、 若返り効果が期待できます。

アーユルヴェーダのマッサージには、

Abhyanga アヴィヤンガ Taila Vimardana タイラヴィマルダナ Sambahana　サンバーハナ Udwarthanam　ウドワルタナ などの種類があります。

日本で広まっているアーユルヴェーダマッサージは「アヴィヤンガ」という手法で、 皮膚表面に大量のオイルを塗り込んでいくやり方です。 これはアーユルヴェーダの治療の過程で、大量のオイルを身体に浸透させることで、 みだれたドーシャ（エネルギー）のバランスを整えて、 老廃物を体の外に出す準備をするためのものです。 大量のオイルが擦り込まれる過程で、マッサージを受ける側も身体をこまめに 動かすことを求められます。

当スクールでは、リラクゼーション効果がより高い「タイラヴィマルダナ」という手技を教えています。 「タイラヴィマルダナ」は、5つの手法を使って、深層部の筋肉までほぐして血行を促進し、 効率的にオイルを浸透させます。

マルマとはアーユルヴェーダ独特の身体のエネルギーポイントのことです。中国医学のツボ（経絡）に似ていますが、身体のもっと広い部位にわたっています。

「傷つきやすい」あるいは「敏感な」ゾーンという意味があり、身体の107か所（身体全体も含めて108か所）が主要なポイントです。

マルマはプラーナ、すなわち生命力の中心で、刺激を与えることで、心身両方のバランスをとることができます。

アーユルヴェーダのマッサージでは、セサミオイルをベースにして、様々な薬草を配合したオイルを使用します。

体の中での作用

１．セサミオイルは、ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＥ、ミネラルや良質のたんぱく質を大量に含みます。

２．セサミの主成分であるセサミンが、活性酸素やその他の老廃物を除去します。

３．セサミオイルは、身体を温め、新陳代謝を促進します。

４．オイルごとに、異なるハーブを配合しているので、体質ごと、体調ごとに、オイルを選べます。

体の外での効用

１．ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＥ、ミネラルなどの栄養を皮膚や頭皮に補給します。

２．皮膚や頭髪の輝きを増します。

３．オイルが身体の表面を覆うので、一日中、守られているという感覚を得ることができます。

４．抗酸化作用、抗菌作用が高いため、酸化しにくく、一度温熱処理をしたオイルは数年間、保存が可能です。