2021.10.22 今日は実技の練習の基本となるボディメカニクスと安全・衛生について学びました。 どちらもマッサージするうえで、とても大切な学びでした。 ボディメカニクスとは 日本語に訳すと「身体力学」になりますが、 正しくテクニックを使う […]

2021.10.19 今日は「アーユルヴェーダ理論」で、アーユルヴェーダの定義について学びました。 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダは、インド・スリランカで約5000年以上前に生まれた世界最古の伝統医学です。 サンスクリット語の 「Ay […]

2021.10.16 新型コロナウィルスの影響による日常の変化について、パーリタ先生から学びました。 新型コロナウィルスによる影響 新型コロナウイルスの感染拡大により、長らく行動制限が続いています。 そんな中、働き方も変わり、リモートワークが […]

2021.10.13 英国アーユルヴェーダカレッジが開校して１６年目になります。 今日は本校の顔でもある、校長「山田泉」をご紹介したいと思います。 山田泉校長とはどんな人？ まずは、プロフィールをご紹介 1984年慶應義塾大学卒業 1988年 […]

2021.10.10 総合プロコースのカリキュラムが終盤に差し掛かったころ、 アーユルヴェーダを日常生活で実践していくためにはどうしたらいいかというアウトプットの段階に入ります。 学んだことを応用し、実践に結び付けための、今後の活動に向けた大 […]

2021.10.07 今日のアーユルヴェーダ理論では、「体質」について学びました。 自分の体質を知る、と言うとても重要な授業です。 アーユルヴェーダにおける体質の考え方 アーユルヴェーダでは、 ドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパという生命エネル […]

2021.10.04 フェイシャルトリートメント最終日 今日の実技は、フェイシャルの最終チェックでした。 技術や接客のチェックを無事に終えた生徒さんに、 講師がモデルとなってアドバイスをします。 英国アーユルヴェーダカレッジのフェイシャルトリ […]

2021.10.01 英国アーユルヴェーダカレッジのヨーガ講師は、 なんと、見た目年齢マイナス20歳！ 気になるその若さの秘訣は。。 長年のヨーガの実践とともに、毎日行うアーユルヴェーダオイルでの セルフマッサージ！！ まさに「ラサーヤナ」の […]

2021.09.28 今日は、一年間学んだ内容を各自まとめて、発表をする授業がありました。 みなさん、本当にお疲れ様でした。今後のご活躍を楽しみにしています。 １年間の総まとめ テーマは「デトックスとラサーヤナ（若返り法）」 卒業後にアーユル […]

2021.09.25 アーユルヴェーダには、 免疫力を高めて、 健康で美しく生きる人になるための 知識がたくさんあります。 こんな時代だからこそ、 アーユルヴェーダを一緒に学びませんか？ 総合プロコースのご紹介 アーユルヴェーダを本格的に学び […]

2021.09.22 特別講義「生活習慣病予防」 英国アーユルヴェーダカレッジでは、通常の授業以外に、アーユルヴェーダに精通した講師により、 現場の生の声を聴くことができる特別授業があります。 今日は上馬塲先生の特別授業で「生活習慣病予防」の […]

2021.09.19 アーユルヴェーダはインド、スリランカで発祥した伝統医学です。 その歴史は古く、5000年以上も前とされています。 古くから日常的に各家庭のなかで健康法として実践されていたことが 体系化されて伝承されてきたため、インド、ス […]

2021.09.18 アーユルヴェーダには時間、1日、季節ごとに体質にあった過ごし方があります。 今日の講義は、ディナチャルヤ・リトゥチャルヤ！ ディナチャリア・リトゥチャリヤとは ディナチャルヤは「1日の理想的な過ごし方」、 リトゥチャルヤ […]

2021.09.16 調和とは アーユルヴェーダの生かし方、卒業後の仕事・研究会など、ホームページや資料ではわからない疑問・不安をすべて山田泉が直接お答えする無料説明会を開催しています！ 調和とは、 「全体がほどよくつりあって、矛盾や衝突など […]

2021.07.30 アーユルヴェーダクッキング【授業風景】 アーユルヴェーダクッキングの授業は、総合プロコースの後期にあります。 食材や調理方法、使用するスパイスの効能などを学びながら、実際に生徒の皆さんで調理していきます。 基本理論や栄養 […]

2021.07.30 ビーツを食べましょう 食べる輸血と言われるほど栄養価が高く、スーパーフードとして人気が高まっているビーツは、アーユルヴェーダの滋養食としても知られています。 スーパーフード『ビーツ』 ビーツの栄養価 特徴的な赤紫色をして […]

2021.07.23 デーツのちから 今日はデーツのおやつを紹介します。ドライフルーツとしてスーパーなどでも買えるので、お好きな方も多いと思います。自宅で過ごす時間が長くなると、ついつい甘いものを食べたり、間食が増えたりしがちなので、身体によ […]

2021.07.16 ライムジュースですっきり 自粛生活で活動量が低下して、運動不足になりがちです。気温も上がってきて、なんとなく消化力の低下を感じ始めました。 そんなときは・・・ ライムジュースですっきり 以前、スリランカに研修に行った時に […]

2021.07.09 最強のハーブを手軽に！ スタッフおススメのもうひとつのお茶、『ダーナ・アーユル・ティー』をご紹介します。 ダーナ・アーユル・ティーとは？ アーユルヴェーダを日本に広めたいという思いと共に、スリランカ・アーユルヴェーダ省の […]

2021.07.02 サマハンのすすめ お茶の話題が続きますが、スタッフが全員愛飲している市販のお茶が2つあります。 そのひとつが『サマハン』というスリランカのスパイスティーです。 サマハンとは？ アーユルヴェーダの教えを元にスパイスやハーブ […]

2021.06.25 コリアンダーティーを飲みましょう！ 英国アーユルヴェーダカレッジでは、3月からオンラインで授業を行っていましたが、4月に入りスタッフも在宅勤務となりました。 この機会に、生活の中にどんな風にアーユルヴェーダを取り入れてい […]