アーユルヴェーダライフカウンセリング

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アーユルヴェーダライフカウンセリングでは、山田泉との個人セッションで、心と身体を整えて、あなたのかかえる問題の解決や目標の実現をめざします。

テーマは「ライフ」。それは、日々の生活であり、人生。健康、仕事、恋愛など、変わりたい！人生のターニングポイントにあると思う方、ぜひいらしてください。

私たちの意識（思考）は、現座、過去、未来を常に行ったり、来たりしています。そこにしっかりとしたあなたに合った軸を作ることで、あなたの思考がクリアになり、心が穏やかになります。

現在を整える

アーユルヴェーダの体質診断で生まれながらの自分と現在の体調や気分の状態を知ります。そして、アーユルヴェーダの毎日の健康法にしたがって、あなたにあった生活法を実践していきます。すると、身体も軽くなり、気分もポジティブになっていく自分に気づきます。

過去を整える

人は何かの行動をおこす時、必ず「自分をどう捉えるか」というイメージに合わせた生き方をします。目標の実現には、自己重要感や自己肯定感がとても大切になってきます。気分がポジティブになったところで、心理カウンセリングによって、しっかり自分にむきあい、目標実現がかないやすい「自己イメージ」への変換を行います。

未来を強化する

心と身体が整った上で、問題の解決や目標の実現にむけて、「あなたのあり方」を確認し、目標をかなえるワークを行います。

心の豊かさとは、「本来の自己」による、自己表現であり、自己実現です。あなたが健康で人生を楽しめ、満足する自分となることを一緒にめざしていきます。

内容

第１回

・問診票で体質、体調、気分の状態をチェックし、生活改善アドバイスを行います。

第２回

・カウンセリングによって、過去の体験の捉え方を変え、自己イメージの改善を行います。

第３回

・自分のあり方を確認して、問題の解決や目標の実現にむけた、行動目標を設定していきます。

このセッションは、アーユルヴェーダ、大脳生理学、NLP、SAT、認知行動療法にもとづいてプログラムされています。

カウンセリング詳細

時間	１回60分のオンラインセッションを３回行います。各回延長する場合もありますが、料金はかかりません。
定員	１名
カウンセラー	山田泉
料金	３回　49,500円（税込）
補足	事前に問診票を郵送しますので、返送ください。
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