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TOP > スタッフブログ > ラサーヤナ(若返り法)の発表【授業風景】

今日は、一年間学んだ内容を各自まとめて、発表をする授業がありました。
みなさん、本当にお疲れ様でした。今後のご活躍を楽しみにしています。

1年間の総まとめ

テーマは「デトックスとラサーヤナ(若返り法)」
卒業後にアーユルヴェーダセラピストとして活躍するときに、
とても重要なテーマです。

学んだアーユルヴェーダの知識と各自興味のあるもの、
例えば、ミトコンドリアや、断食、瞑想、食事などを絡めての
とてもユニークで素晴らしい発表でした。

行動のラサーヤナの発表

生活習慣を整えることも不老長寿作用がある。

【行動のラサーヤナの10項目】
~これらを実践する人にはラサーナ薬は必要ないとさえ言われている~
・真実を語る
・休息と活動のバランスが取れた規則的な生活をする
・気候や季節に従った生活をする
・健全な食事法を実践する
・人に与える(お金・食べ物・知識・優しさなどを人に施す)
・霊的理解力を持つ(魂のレベルで物事を考える)
・暴力をふるわない
・怒りや攻撃を避ける
・酒や性行為に溺れない
・他人を傷つけない

これらの実践はアーユルヴェーダ的な生活をすることそのもの
アーユルヴェーダの実践はラサーヤナ:若返り、老化防止に通じる

いかがでしょうか?
もう立派なセラピストですね。
今後のご活躍が楽しみです。

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