杉田 英理さん（会社員・週末セラピスト）　総合プロコース 第58期卒業

アーユルヴェーダに興味を持ったきっかけ

バリ島での深いリラックス体験が、すべての始まり

最初のきっかけは、バリ島を旅行していたときに宿泊したホテルで、アーユルヴェーダの施術を受けたことです。ホテルの案内にインスピレーションを感じて「受けてみたい」と思ったのですが、施術の雰囲気も方法もすべてが新鮮で、今までにないほど心身ともに深くリラックスできた感覚がとても印象に残りました。今思えば、それが私とアーユルヴェーダとの運命的な最初の出会いです。

学ぶという確信に変わった理由

50歳を過ぎて直面した、更年期とこれからの人生への向き合い

本格的に学ぼうと決意したのは、50歳を過ぎて更年期の時期に差し掛かった頃でした。プライベートでは五十肩になり、回復まで数か月かかるなど、「体はずっと若い頃と同じではないのだ」と痛感する出来事が重なったのです。これから先も自分の体を健康的に保つにはどうしたらよいのか、真剣に考えるようになりました。

同時に仕事面でも転換期を迎え、「これからは好きなことをしていきたい」「自分自身のためにも、人のためにも長く続けられる一生物の何かを見つけたい」という思いが強くなりました。

その時、かつてバリ島で受けたあの深い癒やしの記憶がふと頭に浮かんだのです。施術を学びながら自分自身の健康にも役立て、人生の後半戦をより健やかに過ごしたいと思い、インターネットでスクールを探し始めました。

英国アーユルヴェーダカレッジを選んだ理由

本場のドクターから日本語で学べる。仕事を続けながら体系的に学べる安心感

資料は3校ほど取り寄せ、それぞれ説明会にも参加しました。その中で、カレッジを選んだ大きな決め手は2つあります。
1.本場のドクターから日本語で直接学べること
スリランカのアーユルヴェーダ医師であるパーリタ先生から、現地の深い知識や経験を日本語でダイレクトに学べる環境は、他にはない非常に貴重な魅力だと感じました。

2.理論から実践まで、1年間でしっかり修得できるカリキュラム
仕事を続けながら学ぶ私にとって、1年間という限られた期間の中で、セラピストとして必要な実技まで体系的に網羅されていることは外せないポイントでした。

カレッジで学んで良かったこと

「体質を知ると、整え方が見えてくる」という目からウロコの発見

パーリタ先生はとてもユーモアがあり、日本語も本当にお上手で、毎回の授業が新鮮な気づきに満ちていました。
その中で特に目からウロコだったのは、「人にはそれぞれ生まれ持った体質があり、その体質に合わせた個別の健康法や予防法がある」ということです。自分の体質を正しく理解し、それに沿った食事や生活を実践していけば、不調を未然に防ぎ、ベストな健康状態へ導くことができる。「体質」という万能なものさしを手に入れたことで、自分の体を見る視点が180度変わりました。

自分の中の変化（ベネフィット）

無理のない実践で12kg減量！健康と美容を支えてくれる一生の知恵

カレッジでの学びを通して日々の生活を整えていったところ、全体的な体調が大きく改善し、結果的に体重が12キロも落ちました。これまで色々なダイエット法を試しても変わらなかったのに、自分の体質に合った方法（ディナチャリアなどの日々のルーティン）を知り、週1〜2回のピラティスを組み合わせることで、1ヶ月に1キロのペースで無理なく自然に変化していったのです。

体が軽くなっただけでなく、肌の状態も見違えるほど良くなり、周りの方から「すごいね！」「若々しくなった」と声をかけていただくことが増えました。外見が健やかに変わることで心にも大きな自信が生まれ、毎日の中に幸せを感じることが格段に増えました。「体と心はつながっている」というアーユルヴェーダの教えを、まさに身をもって実感しています。

変化は生き方や仕事への向き合い方にも好循環を

睡眠の質が向上し、仕事のパフォーマンスも劇的にアップ

精神的に前向きになると、日々のエネルギーが湧いてきます。体が健康的になったことで以前よりも疲れにくくなり、風邪を引きにくくなったり、毎年の花粉の時期の不快感が驚くほど楽になったりと、日常のあらゆる場面で恩恵を感じています。

特に睡眠の質がぐっと良くなり、朝もすっきりと起きられるようになりました。頭がクリアな状態で一日をスタートできるため、集中力が上がり、日中の仕事も非常に効率よく進められるようになりました。体、心、睡眠、そして仕事のパフォーマンスのすべてが心地よくつながっているのを感じています。

現在の活動とこれから

会社員×週末セラピスト。理想のライフスタイルを実現

入学前は「副業として何かできたらいいな」という淡い思いでしたが、卒業して1年以上が経った今、実際に土日を利用してアーユルヴェーダの施術を行っています。

自分自身が学びによって健康的に美しく変化した姿をお客様に直接見ていただけることは、何よりの説得力になっています。お客様から「杉田さんのようになれたらいいな」と言っていただけたり、施術後に「本当に気持ちよかった」と笑顔になっていただけることが、これ以上ないやりがいです。

急に今の仕事を辞めてリスクを背負うのではなく、会社員を続けながら、自分の自由な時間を使って少しずつアーユルヴェーダの素晴らしさを伝えていく。私にとって、今とても理想的で充実した働き方ができています。

将来のビジョン

自分の姿を通して、前向きに生きられる人を増やしたい

これからも、目の前のお客様に心身ともに深いリラックスをお届けすると同時に、多くの方が「自分の体質を知り、自分に合った暮らし方を見つけること」で、もっと健やかに、前向きに生きられるお手伝いをしていきたいです。

私自身がアーユルヴェーダによって人生を救われ、大きく変わることができました。そのリアルな経験があるからこそ、これからは自分の生き方そのものを通して、一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダの魅力をコツコツと届けていきたいと思っています。

入学を迷っている方へのメッセージ

人生を変えてくれたカレッジ。迷っているなら、ぜひ一歩を踏み出して

今、学ぶかどうか迷っていらっしゃるなら、私は自信を持って英国アーユルヴェーダカレッジをおすすめします。本場のドクターであるパーリタ先生から日本語で本格的なアーユルヴェーダを直接学べる環境は、他では絶対に得られない一生の財産になります。

1年間という期間は長いようで、振り返ると本当にあっという間でした。カレッジはサポート体制が非常に手厚く、万が一仕事などで欠席した際もフォロー動画が用意されているため、働きながらでも安心して最後まで学びきることができました。

この1年間は、私にとって人生の後半戦を最高のものにしてくれた、かけがえのない時間です。もし今悩んでいるなら、カレッジでの学びはきっとあなたの想像以上に満足のいくものになります。私自身が体も心も大きく変わりました。次はぜひ、あなたが自分らしい健やかな未来への扉を開けてみてください。