アーユルヴェーダ・パーソナルコーチングプログラム～3ケ月の個別伴走で体・心・魂を整える

アーユルヴェーダを実践し、「体・心・魂」を整える、マンツーマン伴走の3ヶ月コース

【このような方におすすめです】

自分の運命をプラスの循環に変えたい方
根本的に自分自身のライフスタイルを見直して元気になりたい方
西洋医学や薬だけに頼らず、自分の自然治癒力を上げて症状を改善されたい方
アーユルヴェーダを実生活で体感・納得し、将来的に総合プロコースへ進学したい方

＞＞個別無料説明会

こんなお悩み、抱えていませんか？

・病院に行くほどではないが、慢性的な疲れ・冷え・不眠・モヤモヤが抜けない
・身体の不調だけでなく、メンタルや日々の生き方・やりがい（魂の充足）に迷いがある
・本やSNSで話題の健康法を試しても、自分に合っているのか分からず三日坊主で終わる

無料動画が自由に見れる今だからこそ、本当に必要なのは『対話と伴走』です

「知識」は手軽に手に入る時代になりました。しかし、体質も抱えている生活環境も、心のブレーキも人それぞれ異なります。

知識をインプットするだけでは習慣化できません。あなた独自の処方箋を持ち、あなたと向き合ってくれる「存在」がリードして、生活と運命は変わり始めます。

コースのコンセプト：「3軸（体・心・魂）を整えるアプローチ」

アーユルヴェーダでは、生命は、肉体・感覚器官・精神・魂が結合している状態で、それぞれが正しく機能することが健康であると定義しています。そこから、本コースでは、単なる生活や食事のアドバイスにとどまらず、人を多層的に捉えるアーユルヴェーダの本質に則り、3つの軸それぞれについて、コーチングの手法でアプローチします。

体（Body）を整える（生活習慣のマネジメント）

体質診断表等をもとに、問診にて、体質、体調、消化力の状態などを判定する

毒素（アーマ）を溜めない白湯習慣、オイルセルフケア、時間帯に合わせた生活リズムの獲得

心（Mind）を整える（思考と感情のマネジメント）

ストレスや不安、思い込みのパターンを紐解く

心理学・NLPを取り入れた対話により、ストレス傾向の根源を探っていく

魂（Soul/Purpose）を整える（自分軸とエンゲージメント）

自分のあり方を言語化する

「自分は何のために生き、何を大切にしたいのか」本来の使命・生き方とつながる

仕事、人間関係、プライベートの活動などでの目標を設定する

なぜマンツーマンなのか？（本コースが選ばれる3つの特長）

特長1：隔週・全6回の個別コーチングで「完全オーダーメイド」

受講生一人ひとりの生活リズムや性格に合わせ、「今できる最小の一歩から」を一緒に設計します。

特長2：習慣化を挫折させないフォロー体制

日々のセルフチェックやダイアリーを通じて、つまずいた時もすぐに軌道修正。「一人ではない安心感」があるから続けられます。

特長3：動画インプット×対話の「反転学習」でセッション時間を最大化

基礎理論やケアの方法は全15回の動画教材であなたのすきま時間にインプット。セッションの時間は一方的な講義ではなく、100%あなた専用の対話・分析・フィードバックに充てるため、最短で結果が出ます。

3ヶ月のロードマップ（全6回セッションの流れ）

【1ヶ月目：体・アグニの正常化（乱れたドーシャのリセット）】

第1回：体質診断と現状分析／3ヶ月のゴール設定（体・心・魂の現在地）
第2回：ディナチャルヤ（理想の1日の過ごし方）の実践と食事・デトックスのフォローアップ

【2ヶ月目：思考と感情のクリアリング】

第3回：心の癖・ストレスパターンの発見と見直し
第4回：中間振り返りと生活習慣の定着／ストレスの根っこを探る

【3ヶ月目：自分軸の確立と未来への統合（魂の充足）】

第5回：本来の価値観・生き方の軸（エンゲージメント）の言語化
第6回： 3ヶ月の総括／これからの未来を設計する

得られる変化（Before / After）

Before:

・ネットの情報に振り回され、何が正しいかわからない
・毎朝起きた瞬間からだるく、仕事へのモチベーションが湧かない
・ストレスで食生活や睡眠が乱れ、自己嫌悪に陥る

After:

・自分の体質とサインが手に取るようにわかり、自分で整えられる
・朝から心身がクリアで、エネルギーに満ちた状態で一日をスタートできる
・体・心・魂の軸がブレなくなり、人生の選択に迷いがなくなる

講師紹介・メッセージ

山田泉（やまだいずみ）

英国アーユルヴェーダカレッジ校長／ウェルビーイング研究家
慶應義塾大学卒業後、米UCLAにてMBA修了。帰国後、金融機関に勤務し、独立後コンサルティングを経て、先端科学の大学発ベンチャーを創業。ビジネスの最前線で多忙を極める中、心身のバランスを崩した時にアーユルヴェーダと出会う。その深い智慧によって「本来の軽やかさ」を取り戻した経験から、2006年に英国アーユルヴェーダカレッジの運営をスタート。

現在は校長として後進の育成に尽力する一方、上場企業の社外取締役として企業経営にも関与、また、茶道家として万物との調和のあり方の普及にも努める。その実績から、「ビジネス・伝統文化・セルフケア」を、真の幸福を追求する「ウェルビーイング」という軸で統合し、自らも実践し続けている。

全米NLP協会認定トレーナー。
表千家流茶道教授。

著書:
『思いが変われば運命が変わる』（東宣出版）
『自分力を上げる　セラピストの心理学NLP』（BAB出版）
『捨てて、入れる！アーユルヴェーダの若返りの習慣』（BAB出版）

メッセージ

「世の中が便利になり、AIや自動化が進むほど、私たち人間が本来持っている五感や身体感覚、そして『心を通わせる対話』の価値が高まっています。あなたの体と心、そして人生に向き合えるのは、温かみのある対話です。3ヶ月間、あなただけの専属コーチとして本気で伴走します。」

コース詳細

期間	3ヶ月間
定員	1対1で丁寧に伴走するため、各期限定4名にさせていただきます。
内容	・個別コーチング 60〜90分 × 全6回（隔週）・期間中の実践フォロー（LINEによるメッセージサポート）・動画教材　15回
受講料	180,000円（税込198,000円）
特典	・山田泉著『捨てて、入れる！アーユルヴェーダの若返りの習慣』をプレゼント！・山田泉編DVD『アーユルヴェーダセルフマッサージ』をプレゼント！・マッサージオイル1000mlをプレゼント！
お問合せ	0120-556-186