私の中で「本場の知識を持ったドクターからしっかり学びたい」という思いが強く、スリランカのアーユルヴェーダ医師（パーリタ先生）から直接学べる点が大きな魅力でした。

それに加えて、単なる知識の習得で終わらせるのではなく、卒業後にしっかり仕事として活かしていけるよう、法規やビジネス概論まで幅広くサポートしていただけるカリキュラムだったことです。これは経営者としての経験もお持ちの山田先生がいらっしゃるカレッジだからこそだと魅力を感じました。

また、入学前の学校説明会で、山田先生から当時抱えていた体調への具体的なアドバイスをいただき、実際に試したところ気分も体調もすごく良くなったことも、安心してカレッジを選ぶ大きな後押しになりました。

カレッジで学んで良かったこと

全ての不調には原因がある。自分の人生を自分でコントロールできるという自信

「すべての物事には原因があって、その結果がある。だから原因を取り除くことで解決できる」という因果関係を学べたことです。

それまでの私は、胃の調子が悪くなったら胃薬を飲む、やる気が出ないのも肩が凝るのも整体に行くなど、すべて対症療法的に考えていました。それが、自分の生活習慣やマインドの持ち方に起因しているとは夢にも思っていなかったんです。

不調には必ず原因があり、正しく対処すれば自分で全てコントロールできる。これを知ったことで自己効力感が一気に上がり、体調だけでなく「自分の人生自体も自分でコントロールできるんだ」と、強い自信を持てるようになりました。

自分の中の変化（ベネフィット）

「みんな違って、同じになりようがない」と気づき、自分を活かす生き方へ

アーユルヴェーダを学んだことで、「人は本当に一人ひとり違うんだ」という当たり前の事実に、心の底から気がつくことができました。クラスメイトを見ていても、体質も体格も考え方も全く違います。
この違いを知ったことで、2つの大きな変化がありました。

1つ目は、「みんな違うんだから、誰かと同じになりようがないよね」と思えたことです。それまでの私は、他人と比較して自分が劣っているか優れているかばかりを気にしていました。「人よりここが足りないから資格を取ろう」「学歴を上げるために大学やMBAに行こうか」と、自分ではない何かに一生懸命なろうとして苦しんでいたんです。でも、「自分は自分でしかないのだから、自分を活かす生き方をしよう」と180度マインドが変わりました。

2つ目は、「自分に合ったものを深く観察するようになったこと」です。流行りのダイエット情報や他人の意見、薬などに振り回されず、「これを食べたら自分はどう感じるか」「何をすると疲れやすいか」を自分で見極め、自分軸（マインド）をしっかり持てるようになりました。

現在の活動とこれから

静かなバーの経営から、オンラインのコーチング事業へ。死んだ魚の目から「キラキラした目」へ変わる伴走者

卒業後、和室の畳があるバーを経営して、その後現在のコーチング事業へと歩みを進めました。バーでのお客様との時間も、今の事業に繋がっていると思っています。私が経営していたバーは静かで落ち着いた雰囲気だったこともあり、仕事に疲れたお客様がふらっと立ち寄って、ポツリポツリと深い悩みを打ち明けてくださる機会がとても多かったんです。

当時は他のお客様が入ってくるとお話が中断してしまい、「もっと深くお話を聞きたかったな」「この方が変わっていく姿を最後まで見届けたいな」というもどかしさがありました。

その後、子供を授かったことをきっかけにお店を閉じることになったのですが、「悩みを聴き、その人が変わるサポートをしたい」という思いをそのままオンラインに移行し、現在のコーチング事業を立ち上げました。

過去の私のように、自己否定や周りとの比較で苦しんでいる人が、自分を知って、楽に毎日を楽しくヘルシーに生きられるよう伴走しています。自分の個性に気づいた瞬間、クライアントさんの目が「死んだ魚の目」から「キラキラした目」に劇的に変わるんです。これからも、そんなキラキラした目の人を世の中に増やしていく活動を続けていきたいです。

入学を迷っている方へのメッセージ

自分以外の何かになろうとしなくていい。不要なものを削ぎ落とし、本来の自分に戻る旅

自分の経験からも言えることですが、何かしらを自分に付け足して「自分以外の何か」になろうとすると、生きるのがすごく苦しくなってしまいます。

自分を知って自分を活かすというのは、外から何かを足すのではなく、「自分から不要なものを削ぎ落としていくデトックスの作業」なのだと思います。アーユルヴェーダは、その不要なものを削ぎ落とし、本来の楽な自分に戻るための最高の知識です。