暑さと湿気が続く日本の夏。体がだるい、イライラしやすい、夜は寝つきが悪い……そんな不調をなんとなく感じていませんか？ 冷たい飲み物やエアコンに頼っても、根本的な“整い”にはつながらず、夏バテや肌トラブルを繰り返してしまう […]