2025.06.28 アーユルヴェーダと髪の深い関係 アーユルヴェーダの考える「髪」とは？ アーユルヴェーダでは、髪は単なる外見の一部ではなく、体の健康状態を反映する指標とされています。特に注目すべきは、「髪は骨（アスティ）の副産物（マラ）で […]

2025.03.10 突然ですが、最近ストレスを感じていませんか？プレッシャーや不安、なんとなく続く疲れやイライラ…。そんな毎日に振り回されてはいませんでしょうか？ もしこの中に当てはまるものがあれば、アーユルヴェーダでストレスを軽減し、さら […]

2024.12.23 寒い季節になると風邪を引きやすくなり、「どうすれば早く治せるのか」「予防できる方法はないのか」とお悩みではありませんか？ 風邪をひいてから現代医療に頼る方法もありますが、インド・スリランカの伝統医学「アーユルヴェーダ」に […]

2024.12.15 アーユルヴェーダにおいて「奇跡のオイル」と言われるギー。その起源から具体的な効果、さらには「オージャス」との関係までを徹底解説します。ギーは、消化力の向上や免疫力の強化、アンチエイジング効果など、健康や美容において欠かせ […]