2023.01.20 2023年の大寒は、1月20日～2月3日と言われています。大寒は日本の二十四節気で最後24番目となり、1年で一番気温が下がる時期、この寒さを乗り越えると、2月4日立春の新しい二十四節気の始まりですね。 みなさんはどのよう […]

2022.12.09 「幸せになる」それはすべての人にあたえられた権利です。 幸せとは、満ち足りていて不満がなく、望ましい状態のことを言います。 それでは、貴方にとって、今の仕事や人間関係は満ち足りて、望ましいものでしょうか。 喜びや幸せを感 […]

2021.07.30 ビーツを食べましょう 食べる輸血と言われるほど栄養価が高く、スーパーフードとして人気が高まっているビーツは、アーユルヴェーダの滋養食としても知られています。 スーパーフード『ビーツ』 ビーツの栄養価 特徴的な赤紫色をして […]

2021.07.23 デーツのちから 今日はデーツのおやつを紹介します。ドライフルーツとしてスーパーなどでも買えるので、お好きな方も多いと思います。自宅で過ごす時間が長くなると、ついつい甘いものを食べたり、間食が増えたりしがちなので、身体によ […]

2021.07.16 ライムジュースですっきり 自粛生活で活動量が低下して、運動不足になりがちです。気温も上がってきて、なんとなく消化力の低下を感じ始めました。 そんなときは・・・ ライムジュースですっきり 以前、スリランカに研修に行った時に […]

2021.07.09 最強のハーブを手軽に！ スタッフおススメのもうひとつのお茶、『ダーナ・アーユル・ティー』をご紹介します。 ダーナ・アーユル・ティーとは？ アーユルヴェーダを日本に広めたいという思いと共に、スリランカ・アーユルヴェーダ省の […]

2021.07.02 サマハンのすすめ お茶の話題が続きますが、スタッフが全員愛飲している市販のお茶が2つあります。 そのひとつが『サマハン』というスリランカのスパイスティーです。 サマハンとは？ アーユルヴェーダの教えを元にスパイスやハーブ […]

2021.06.25 コリアンダーティーを飲みましょう！ 英国アーユルヴェーダカレッジでは、3月からオンラインで授業を行っていましたが、4月に入りスタッフも在宅勤務となりました。 この機会に、生活の中にどんな風にアーユルヴェーダを取り入れてい […]

2021.06.11 【人は変われる】人生のターニングポイントにある貴方が当スクールで得られるものをお伝えしていきたいと思います。 本場のアーユルヴェーダの智慧をそのままに 英国アーユルヴェーダカレッジでは、本場のアーユルヴェーダの智慧を「そ […]

2021.06.10 セラピストとは「人を健康で幸福に導く人」をいいます。 今の日本に一番必要なものは、真のセラピストです。 真のセラピストとは 真のセラピスト、一流のセラピストとは、目の前の人をただ「癒す」だけの人ではありません。マッサージ […]

2021.06.09 セラピストとは、何らかの方法で悩み、問題を抱える人の解決を手助けする人、目標をかなえるサポートをする人をいいます。 人を健康で幸福に導く人 そして、当スクールでは、セラピストを「人を健康で幸福に導く人」とよんでいます。 […]

2021.06.08 皆さんは、ベピーマッサージをご存じですか？ 今育児法のひとつとしてブームになっていますよね。これもアーユルヴェーダがもとになっているのです。 インドやスリランカでは、生後３ケ月位から、赤ちゃんにたっぷりのオイルを使ってマ […]

2021.06.07 アーユルヴェーダは、インド・スリランカで約5000年以上前に生まれた世界最古の伝統医学です。サンスクリット語のAyuh（生命）とVeda(科学)を合わせた言葉からなっていて、生命科学、そして実践的な生活健康法として受けつ […]

2021.06.06 皆さんは、喜びや幸せを感じる瞬間はどんな時でしょうか？好きな仲間と美味しい食事をしたり、仕事の目標が達成できた時かもしれません。総合プロコースの最後の授業では、校長の山田泉が「愛」についてお話します。 愛には３つの方向性 […]

2021.06.05 人が変わるのに関わっている方はたくさんいらっしゃると思います。たとえば、職場の後輩を指導したり、家庭でお子さんの育児にたずさわっている方も、成長という変化に係っていることになります。 変化の３段階 前回お話したように、私 […]

2021.06.04 人生のターニングポイントにいる貴方へ 今日は、どんな方がスクールに通っているのかをお話したいと思います。 英国アーユルヴェーダカレッジは、今年で１５周年、 今までにこんな方が入学されてきました。 ・自分の体調不良をきっか […]

2021.06.02 変わることの基本にあるのは「調和」 アーユルヴェーダは、生命をホリスティック（全体）にとらえ、 自分を取り巻くあらゆるものと調和のとれた生活をすることで、 人が本来持つ「自然治癒力」を最大限に高めて、 病気を治療し、健康 […]

2021.06.01 自分を知る、変わる、人を導く 人は変われる。。。 貴方は今どのように変わりたいと思っていますか？ 健康になる、美しくなる、自分が何だか知りたい、 パートナーが見つかる、毎日仕事が楽しい、家族と幸せを感じる、 色々あると思 […]